Lämpimiä korvapuusteja - olkaa hyvä!
Tervehdys,
Tänään oli vuorossa ansaittu lepopäivä. Sain nukutuksi yön melko hyvin. Herätys oli tänään vasta klo 07:15. Aamutoimien jälkeen aamupalalle ja 45 minuutiksi kuntosalille. Klo 10:ksi kiiruhdin hierontaan. Lounaan jälkeen pyykin pesua ja lepäämistä.
Klo 14:30 menin ruokalaan leipomaan korvapuusteja - jo vakioksi ja perinteeksi käynyt :)
Makoisilta maistuivat uunituoreet korvapuustit teehetkellä.
Kanadalainen Sami lähti tänä iltana kotiinsa 6 kk:n pituisen treenijakson jälkeen. Mukava kaveri - pääsimme melko syvällisiinkin keskusteluihin aamiaisella.
Toiset lähtevät ja toiset tulevat - illalla saapui Tony New Yorkista - mies Shoes4Africa -projektista. Hänellä on työpisteet sekä Nykissä että Kenian Eldoretissä, jonne hänen johdollaan on valmistunut Kenian ensimmäinen lasten syöpäsairaala.
Päivällisen jälkeen aloimme seurata Dohan kisoja. Jälleen sataa ja ukkostaa ...
Huomenna sitten taas jatkuvat juoksut.
Hyvää yötä!
T. Harri
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti